Definido en Verano:
Transforma tu Cuerpo
en 12 Semanas
De hombre ocupado a máquina de verano. Sin excusas, sin tiempo perdido.
Garantía de 30 días. Sin preguntas.
Te miras al espejo
Y ves lo que podrías ser. Pero entre tú y ese cuerpo hay...
Rutinas genéricas que no funcionan
Entrenamientos de 2 horas que no tienes
Dietas complicadas que abandonas
La culpa de no estar donde deberías estar
Cada día que pasa, es otro día perdido.
El verano no espera.
Transformaciones que Hablan por Sí Solas
Estos son hombres como tú. Ocupados. Sin excusas. Que decidieron cambiar.
Transformación 1
12 semanas de dedicación
Transformación 2
Resultados reales
Transformación 3
Definición muscular
Transformación 4
Cuerpo completamente diferente
Transformaciones Completadas
Calificación Promedio
Tasa de Satisfacción
¿Listo para ser la próxima transformación?
Comienza tu TransformaciónSUMMER SHRED
El Sistema de 3 Meses para Hombres Que No Tienen Tiempo
Entrenamientos de 45 minutos
Máximo. 4 días a la semana. Ciencia pura.
Ciencia + Psicología
Basado en investigación. Diseñado para resultados.
Nutrición simplificada
No dietas. Reglas claras que funcionan.
Comunidad comprometida
Hombres como tú. Mismo objetivo. Mismo camino.
Acceso de por vida
Actualizaciones perpetuas. Valor que crece.
Garantía de resultados
30 días de garantía. Dinero de vuelta si no funciona.
Resultado Comprobado
Pérdida de grasa
Ganancia de músculo
Primeros resultados visibles
En 18 meses
"Llegué pensando que era imposible con mi agenda. En 12 semanas perdí 10 kg de grasa y gané músculo visible. Mi confianza cambió completamente."
Carlos M.
34 años • Ejecutivo
10 kg grasa
"No creía en los programas online. Pero el sistema de Definido en Verano es diferente. Entrenamientos cortos, resultados reales. Recomendado 100%."
Juan P.
41 años • Padre de dos hijos
8 kg grasa + músculo definido
"Pensé que necesitaba 2 horas en el gym. Con Definido en Verano logré más en 45 minutos. Eficiencia pura. Ahora tengo el cuerpo que siempre quise."
Miguel R.
28 años • Emprendedor
12 kg transformación
No Estás Solo en Tu Transformación
Acceso directo a coaching, comunidad privada y adaptaciones personalizadas durante los 12 semanas y más allá.
Soporte Directo
Respuestas a tus dudas en menos de 24 horas. Chat privado con tu coach.
Comunidad Privada
Conecta con otros hombres en tu transformación. Comparte logros y aprende juntos.
Adaptaciones Personalizadas
Ajustamos tu plan según tu progreso, lesiones o cambios en tu rutina.
Seguimiento Semanal
Revisamos tu progreso cada semana y realizamos ajustes necesarios.
Los 4 Pilares de tu Éxito
Un programa completo que abarca todo lo que necesitas para transformarte
Entrenamiento Inteligente
Programas basados en ciencia. Máximo resultado en mínimo tiempo. Enfoque en compound movements y progresión sistemática.
Nutrición Estratégica
Planes de comidas adaptados a tu objetivo. Sin dietas restrictivas. Sostenible y delicioso.
Recuperación Óptima
Sueño, estrés y descanso. Los músculos crecen en reposo. Te enseñamos cómo maximizar tu recuperación.
Mentalidad Ganadora
Psicología del éxito. Supera limitaciones mentales. Construye hábitos que duren de por vida.
Disponibilidad 24/7
Acceso a recursos, comunidad y soporte en cualquier momento
100% Personalizado
Tu plan se adapta a ti, no al revés. Lesiones, horarios, preferencias
Resultados Garantizados
O devolvemos tu dinero. Confiamos en nuestro programa
¿Listo para transformarte con apoyo profesional?
Comenzar AhoraSin Dietas Restrictivas, Con Resultados Reales
Olvídate de las dietas imposibles. Te enseñamos a comer bien, disfrutar la comida y transformar tu cuerpo al mismo tiempo.
Destruyamos los Mitos
Necesitas comer "limpio" 100% del tiempo
El 80/20 funciona. Comer bien la mayoría del tiempo y disfrutar ocasionalmente es sostenible.
Tienes que contar calorías obsesivamente
Te enseñamos métodos simples. Porciones inteligentes, no matemáticas complicadas.
No puedes comer carbohidratos
Los carbohidratos son tu aliado. Los necesitas para entrenar duro y recuperarte.
Debes eliminar alimentos que amas
Adaptamos tu plan a tus preferencias. Comida que amas, resultados que quieres.
Lo Que Obtienes
Planes Personalizados
Tu dieta se adapta a tu estilo de vida, preferencias y objetivos. No hay soluciones genéricas.
Sostenible de Por Vida
No es una dieta temporal. Construimos hábitos que duran. Comer bien se convierte en tu estilo de vida.
Flexibilidad Real
Viajes, cenas con amigos, celebraciones. Tu plan se adapta a la vida real, no al revés.
Los 4 Principios de Nutrición Definido en Verano
Proteína Suficiente
1.6-2.2g por kg de peso corporal. Es la base para construir músculo.
Calorías Inteligentes
Ni muy pocas (sin energía), ni excesivas. El balance perfecto para tu objetivo.
Alimentos Reales
Comida de verdad. Pollo, arroz, verduras, frutas. Nada complicado.
Consistencia > Perfección
Hacer bien el 80% consistentemente supera hacer perfecto el 100% ocasionalmente.
"Lo mejor de Definido en Verano es que no me siento en dieta. Como bien, disfruto la comida, y los resultados vienen solos. Es la primera vez que puedo mantener esto de por vida."
— Carlos M., Ejecutivo, 34 años
¿Listo para comer bien sin sufrir?
Obtén tu Plan de NutriciónApp Propia Definido en Verano
Acceso a una app exclusiva diseñada para tu transformación. Registra, trackea, analiza y celebra cada progreso.
Registro de Entrenamientos
Registra cada serie, cada repetición. Sigue tu progresión en tiempo real. Nunca olvides qué hiciste la última sesión.
Seguimiento Nutricional
Registra tus comidas, macros y calorías. Base de datos de alimentos integrada. Análisis automático de tu nutrición.
Registro de Hábitos
Sueño, agua, estrés, energía. Trackea todo lo que importa. Identifica patrones que afectan tus resultados.
Comparativa de Fotos
Sube fotos semanales. La app las compara automáticamente. Visualiza tu transformación en tiempo real.
Métricas de Pesaje
Peso, medidas, porcentaje de grasa. Gráficos automáticos. Entiende qué está funcionando y qué no.
Sincronización Automática
Conecta con Apple Health o Google Fit. Todos tus datos en un solo lugar. Sin duplicar esfuerzo.
Sincronización Automática
Conecta tu app Definido en Verano con Apple Health o Google Fit. Todos tus datos de salud en un solo lugar.
Apple Health
Google Fit
Un Solo Dashboard
Toda tu información en un lugar. Entrenamientos, nutrición, hábitos y salud integrados.
Sincronización Automática
Sin duplicar datos. Tu app habla con Apple Health y Google Fit automáticamente.
Análisis Inteligente
IA que analiza tus datos. Recomendaciones personalizadas basadas en tu progreso.
Incluido en tu Acceso
¿Listo para tener tu transformación en la palma de tu mano?
Acceder a la App AhoraRecursos Gratuitos
Accede a herramientas y guías que acelerarán tu transformación. Sin costo, sin compromiso.
Guía: 7 Errores que Impiden tu Definición
Descubre los 7 errores más comunes que sabotean tu transformación corporal.
Calculadora de Macros Personalizada
Calcula tus macronutrientes ideales basado en tu peso y objetivo.
Checklist: 30 Días para Empezar
Plan de acción día a día para los primeros 30 días de transformación.
✓ Sin spam · ✓ Sin compromisos · ✓ Acceso inmediato
ACCESO INMEDIATO
Al Programa Definido en Verano
Precio normal: $497 USD
Precio especial de lanzamiento
Lo que obtienes:
Garantía de 30 días. Si no ves resultados, devolvemos tu dinero. Sin preguntas.
¿Preguntas? Mira las respuestas más frecuentes abajo o contacta directamente.
Preguntas Frecuentes
Resolvemos tus dudas para que tomes la mejor decisión